Energie is leven
“How much I missed, simply because I was afraid of missing it.”
― Paulo Coelho, Brida
ZIJN
Het belang van evenwicht in ons zijn. Het verschil voelen tussen in je hoofd zitten en in je lijf. Het is dienend om in je hoofd te zitten, maar in evenwicht net zo belangrijk om in je lijf te zitten. Dit is helend, geeft belangrijke informatie voor je zijn en houdt je in contact met je essentie van het ZIJN.
Op de behandeltafel wordt je uitgenodigd om even dat moment van voelen in je lijf te ervaren en balans te brengen in dit evenwicht. Zijn in je lijf. Voelen wat er gebeurt onder mijn handen in jouw lijf. Ervaren wat dit doet met jouw energie. Genieten van de geuren in de kamer en luisteren naar een ontspannend muziek op de achtergrond.
HOLISTISCH
Het lijf benader ik holistisch. Dit betekend dat een gebied niet alleen voor fysiek staat, maar ook voor mentaal of emotioneel gerelateerd. Neem een klacht in je schouders. Dit kan fysiek zijn door veel zwaar werk. Maar ook mentaal door de last van je gedachten stroom en mentale staat op je schouders vast te zetten of emotioneel door gebukt te gaan onder de emoties die op dit moment spelen in je leven. Door je bewust te zijn van de betekenis van je lichaamstaal kun je leren luisteren naar wat je lichaam jouw vertelt. Hoe je balans kunt bewaken of hoe je bewustzijn kunt ontwikkelen door te groeien in de processen en levenslessen van het leven.
JIJ
In onze huidige maatschappij met soms drukke en hectische levens vergeten we vaak het belang van tijd voor onszelf nemen. We worden constant overspoeld door verplichtingen, werk, sociale verplichtingen en digitale afleidingen. Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in deze eindeloze stroom van activiteiten (in je hoofd te blijven) en het gevoel te hebben dat we geleefd worden in plaats van zelf te leven. Daarom kan het essentieel zijn om bewust tijd vrij te maken voor onszelf, waarin we kunnen ontspannen, reflecteren en opladen.
Facebook Posts
